カテゴリー:ランニンググッズ
足の土踏まずのアーチが下がるのでインソール購入してリハビリしています。

足の土踏まずのアーチが下がってくると足に悪さをするようです(=_=)

 

前から左足ばかりケガすると思ってましたが、原因がアーチだったとは。

もっと早く気付くべきでした。

 

ということで、アーチが下がるのを防止するインソールを購入しました。

 

インソールが欲しいけど、どうしよっかなぁ~と考えているなら参考になると思います。

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ランニングでワイヤレスイヤホン外れないおすすめはこれ!しかも安い。

僕はランニング中にイヤホンで音楽やラジオを聞きながら走っています。
ランニング中はほぼ100%イヤホンを付けています。

 

いろいろなイヤフォンを使ってきましたが、今回やっと「これ!おすすめ!」と言えるイヤホンを見つけたので紹介したいと思います。

 

  • 外れない
  • 安い
  • 無線ワイヤレス
  • 電池の持ちが良い
  • 防水

 

すべて網羅したイヤホンです。

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ランニング初心者のシューズおすすめどれ?何を基準に選べばいいのか回答

ランニング始めたばかりのときのシューズ選びって難しかった記憶があります。

 

ランニングシューズって、どうしてもメーカーや色、デザインで決めちゃいたくなる部分だけど高いものでもあるので慎重に選びたいですよね。

 

シューズ選びに失敗すると足の指が痛くなったり、爪が剥がれたり、足裏痛くなったりしますからね。

 

僕はどんな感じで選んでいるのかまとめてみました。

 

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アシックス スノーターサー レビュー ※サイズ感と防水は?雪道滑る?

ついにアシックスの雪道用ランニングシューズ・スノーターサーを購入しました(=゚ω゚)ノ

 

実は昨年というかもう今年になるのか、1月だから…

 

買おうと思っていろんな店を回ったり、ネット通販探したりしたんですが、すでに時遅し。どこも売り切れ状態で無理でした。

 

1月じゃもう遅いですよね?

買うなら雪が降る前の11月には決断しないと。

 

その苦い経験があるので、今季は雪が降る前に買いましたよ!

 

雪道用ランニングシューズの一番人気、アシックス・スノーターサーのサイズ感や防水具合、グリップ具合もレビューしてみました。