カテゴリー:ランニンググッズ
ランニング中に汗が目に入るのを防ぐアイテム発見(^O^)/

ランニング中に汗が目に入ってストレスになることないですか?

僕は頭からの汗がけっこう眼の方に流れてくるので、走っている最中に眼に入ってきて辛くなります( ;∀;)

 

特に夏とか長距離走った時とか…

フルマラソンで走り終えたときとか、もう目が真っ赤ですからね。

だから、今まで目が真っ赤になるのは紫外線が原因だと思ってたんです。

 

でも目の動きが確認できないくらいに濃い色のサングラスをして走っても、やっぱり目が真っ赤になるから変だなーって思ってたんだけど、それがつい最近、原因が汗だと気付いたんです(遅っ)

 

もう真夏なんてダラダラと流れてきますからね。

夏はそれでも帽子を被っているので帽子が汗を吸収してくれるのでそこまで目に入りません。

でも帽子も必要ない春とか秋(冬はニット帽かぶるからいいや)には、もう目が真っ赤になります。

 

で、ここからが本題です('_')

 

何か汗を目に入らなくするようなグッズがないのかなぁと思っていろいろ探してたら、サッカー選手がよくやっている細いヘアバンドみたいなのって使えるんじゃないのかなーと思って買ってみました。

500円くらいだから汗予防に使えなくてもいいやって感じで購入。

 

僕が買ったのは「ヴィンチャ」って商品。

 

 

スポーツ店に売っているのかわからなかったし、探しに行くのもめんどくさかったので、すぐさまネット通販で購入しました。

 

届いた商品をみて、こんなのただの黒のヘアバンドで作れたな…とは思いましたが、まぁ小さく英語が書いていてカッコいいので別にいいかと思って頭に付けてみました。

 

こんな感じ。。

 

 

細いゴムだからちょっと締め付け感があるけど、気にするほどじゃない感じ。

早速、ランニングしてきましたけど、汗はダラダラと額までは垂れてくるけど、目には全く流れてきません♪
超快適です。買ってよかった。。

 

付け方にもコツがあって写真のようにヘアバンドに角度を付けると汗がバンドを伝って下に流れていくのでおすすめです。

下は耳のすぐ上から、上はなるべく額の上の方に角度を付ける感じです。

 

これでランニング中に汗が気になってストレスになることもないでしょう。

 

このバンドって本当は髪の長い人が邪魔にならないようにするためのものだそうですが、口コミ見ると普通に主婦が家事するときに便利とか僕のように髪の毛は短いけど汗が目に入らないように着けている人もいるようです。

 

 

このヴィンチャって商品だけど、スペインやアルゼンチンのサッカー選手の間では有名な商品なようです。

そしてバンドに書かれている英語(英語じゃないか)

「Si cree en miraglos y nunca bajas los brazos,existe el Dios.」
の意味は「奇跡を信じ、絶対にあきらめなければ神はいる」だそうです。

なんかマラソンにも通じる言葉ですよね。

ダンサーズパッドの効果 ※種子骨炎は自力で治せると思う。

種子骨が痛くなってから半年。。

現在は足の指を90度以上にぐにゃりと曲げても痛くなくなりました(^O^)/

完全に完治した!とは言い切れないけどほとんどいたくないです、今のところ。

 

これがフルマラソン走ったとだとわかりませんがね。今のところはぜんぜん大丈夫な状態まで完治してきました。それもこれもダンサーズパッドと足裏を鍛えている結果だと思う。

 

今ではダンサーズパッドは長距離(20km以上)練習する時以外はつけなくても大丈夫になりました。

 

このダンサーズパッドは左右1セットになっているんだけど、僕の場合は左足の種子骨が痛かったから左足用だけ使ってたんです。
でも半年も使っていると下の画像のように端のほうが黒くなってくっつかなくなってきます。

 

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わかります?左側がそれです。左足用のパッド。
上の方が黒くなってるでしょ?

走っているうちに剥がれてくるわけではないんだけど、ソックスを履くときにめくれたりして急いでいるときにイラッと来たりしてたんです。

ダンサーズパッドは汚れたら水で濡らしてすぐに乾き防止の透明なカバー?みたいなのをくっつけておくと粘着力が長持ちすると書いてあります。でも限度があるようでさすがに粘着力が僕のも落ちてきたんです。

 

それで右側の右足用のダンサーズパッドを何とか使えないものかと思っていろいろ角度を変えたりしながら左足に当てがってみたんだけど、このように貼ると左足でも使えることがわかりました。

 

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ちょっと角度に無理があるけど、種子骨に当たらなければいいのでこれでもOKでしょう(^.^)

現にこの状態で走ってみたけど違和感なかったです。
だから、新しく買う必要もないので助かりました。

 

あなたもダンサーズパッドを買ったら、粘着力弱くなってきたら反対側用のパッドを角度を変えて使ってみてください。捨てるのもったいないですよ~

 

ということで、種子骨炎で悩んでいる人がいたらダンサーズパッドはおすすめです。
整体院とか行かなくても自分で治せます。あとは足裏を鍛えるだけです。

エプソンSF850のウォーク機能・表示が素敵すぎる(^.^)

全治一か月の肋骨骨折から三週間、、、

 

来週病院でレントゲン撮影してみてOKだったらコルセットを取って軽い運動なら始めてもいいようです(^^)vフフフフ

 

というか、三週間目の通院で

「先生!もうだいぶ動けるんで走ってもいいですか?」

と聞いたら、

「早く治したいなら安静にしていたほうがいいよ」
と言われてしまったので走るのは断念(カミさんに言ったら当たり前でしょ!!と怒られた)

 

でも、ウォーキングくらいなら大丈夫かなということで、あまり肩甲骨を動かさないようにして3km歩いてきました(カミさんにあとで怒られましたけど)

 

骨折後10日ほどでウォーキングした時より痛くなかったです。というか、全然大丈夫でした(*´з`)

これイケるんでない?って思ったほど。さすがに走りはしなかったけどね。
ここまで運動するの我慢したのに走って骨にひびが走ったら、シャレにならん。
一か月絶対安静って本当に辛いですよ( ;∀;)

 

で、改めてエプソン850のウォーク機能が素敵だと気付きました。

前モデルの810でもウォークモードってあったけど、表示がイケてなかった。

850ではデフォルトでイイ感じですよ♪

 

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第1画面は上からカロリー、歩数、距離表示されます。これ810ではなかったです。

あればウォーキングもテンション上がったのにね。

 

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こちらは第2画面で上から総時間、歩数。
ちなみに一番上の五つの丸い表示は心拍数レベルです。

 

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第3画面は上から心拍数、ピッチ、現在時刻。
止まって写真撮ったのでピッチは0になってます。

 

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第4画面は上から心拍数、ストライド。
心拍数表示がデカい!

デフォルト設定だから二段表示になっているけど、自分好みに各画面三段表示とかにできます。ぼくは第1画面しか見ないので変更はしてないです。

 

山登りする人とか標高も表示させておくと便利でしょう。

この歩数表示があるとなんかウォーキングも楽しいです♪

チラチラと今何歩歩いているのかチェックしたりして面白いですよ。リアルにカロリー消費量も表示されるのはこれもまた面白いですよ!ちょっとだけ早歩きしたりして(^.^)

 

こういうちょこっとした810からの改善点良いと思います。
GPSスタートするときも分かりやすくなっていますし、ウォーキングもトレーニングの一環という立ち位置になったような気がします。

 

30kmのロング走やインターバル練習の次の日には僕はウォーキングするので、この表示は気に入りましたよ。

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SF-850の活動量計は使えない。使えるのは歩数と安静時心拍数計測のみ

SF-850を使い始めて一か月。いろんなダメポイントが見えてきました(+o+)

 

ただランニング機能は810のダメなところをちゃんと改善してかなり使いやすくなりましたよ。例えばインターバル測定の時に心拍ゾーン設定から外れるとブルブルとアラームが鳴ってうるさいのが改善されました。

 

810ではインターバル測定のときに心拍ゾーンを設定しなければならなかったけど、850ではゾーン設定しなくてもよくなったので、オートラップで1kmになったのか心拍ゾーンから外れたのか分からなくてストレスたまったけどそれもなくなりましたよ。

 

それに、ランニング測定する時のスタートや終了設定も分かりやすくなったしね。とてもよくなりました。

 

ただ活動量計機能は最悪( ;∀;)

使えるのは歩数計と安静時心拍数測定だけです。それ以外は全く使えない(-_-メ)

 

僕は怒っています、全く使えない。

使えないので前までは寝るときも24時間時計を腕に付けっぱなしにしてたけど、今ではランニングする時だけ付けるような感じです。

 

これね、活動量計に期待して買うつもりならやめたほうがいいですよ。ランニングで心拍数知りたいだけならほかの機種買ったほうがいいです。

 

とにかくね~睡眠測定機能が使えない。

 

例えば、たっぷり熟睡してこれはさぞかし深い睡眠時間が長かっただろうと思ってみてみるとこんな状態です(-_-;)

 

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深い睡眠、21分って、おいおい。うそだべや。

こっちは朝まで夢も見ないでぐっすりと気持ち良く眠れたのに深い睡眠が21分はありえない。

深い睡眠5時間は寝たと思う。それくらい満足した睡眠だったのに…

 

これだけじゃないですよ?

850を寝るときに付け始めてからずっと、深い睡眠時間はこんな感じ。一番長くて3時間くらいでした。1時間超えるときなんてほぼないです。ありえない。

 

それに850には目覚まし機能もあるんだけど、これも全く使えない。

目覚まし機能ってのは、例えば目覚ましを朝の7時に設定してそれより30分前(6:30~7:00)から浅い睡眠になった時を判別してアラームで起こしてくれるってやつです。

 

これがね、ぐっすり寝ていても腕をちょっと動かした時点でけたたましくアラームで起こすんです。だからたいていアラームが鳴るのは6:30すぎ。本当にちょっと動いただけでアラームです。

 

腕がちょと動けば浅い睡眠と判断するようです。なんだこれ。ぜんぜん気持ち良く起こしてくれません。

 

ジョウボーンUPだとちゃんと浅い睡眠のときに起こしてくれるのに・・・

 

だから目覚まし機能はすぐに使うの止めました。

 

もしくは30分前からって設定はやめれば使えるかもしれないけどね。こっちは浅い睡眠の時に気持ち良く起こしてほしいのに。これなら6:30に目覚まし時計を合わせているようなものです。

 

でもね、安静時心拍数はちゃんと測定できているようなのでこれは使えます。

 

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活動量計で生活スタイルを知りたいのならジョウボーン(半年で故障しますが)かな。

 

850の次のモデルでは活動量計も改善されると思うけど、それまで待ってもいいかも知れませんよ。
ただランニング機能としては使えますからね。